Die Reiseapotheke
Natürlich kommt es auch darauf an, ob Sie in die Berge oder ans Meer fahren oder eine Städtereise machen. Dennoch gibt es einige Dinge, die gerade im Ausland - wenn man die Landessprache nicht perfekt beherrscht - unbedingt in die Reiseapotheke gehören:
- Fieberthermometer und entsprechende fiebersenkende Medikamente wie Ibuprofen oder Paracetamol (aber Vorsicht: hier gibt es sehr viele Kontraindikationen!), die gleichzeitig gegen Schmerzen wirken
- Verbandsmaterial, also Pflaster, Blasenpflaster, elastische Binde, ein Mittel zur Hautdesinfektion (Wundantiseptikum) und Wund-/Heilsalbe
- Impfpass
- Zeckenkarte oder -zange
Sie wurden gebissen und wollen sicher gehen, ob die Zecke Träger von Borrelien oder FSME-Viren war? Dann können Sie die aus der Haut entfernte Zecke in einem kleinen Gefäß einschicken und hier testen lassen.
- Sonnenschutzmittel, Kopfbedeckung, kühlendes Gel (wir empfehlen Gel mit möglichst hohem Prozentsatz an Aloe Vera) falls es doch zu Sonnenbrand kommt
- orthosyn AKUT: sofort bei den ersten Anzeichen hochdosiert nach Empfehlung Ihres Arztes/Therapeuten einnehmen. Das Mittel wurde entwickelt, um das Immunsystem in kurzer Zeit hochzufahren, wenn es Sie bereits erwischt hat. Enthält entzündungshemmende Enzyme, antivirale und entzündungshemmende Anthocyane, immunstärkendes Vitamin C und Zink, antioxidatives Coenzym Q10 und die immununterstützenden Aminosäuren Lysin und Prolin.
- orthosyn IMUNAFLOR macht mit seinen 9 Milchsäure bildenden Bakterienkulturen, die mit mindestens 2 Milliarden pro Tagesdosis sehr hoch konzentriert sind und die dank ihrer Säureresistenz die Magenpassage sehr zuverlässig überstehen, den Darm fit. Denn 70% der Abwehrzellen unseres Immunsystems befinden sich in der Darmschleimhaut. Überaus sinnvoll auch nach Darminfekten und Antibiotika-Therapien!
- Toxaprevent MEDI plus (Sticks für den Magen) und MEDI pure (Kapseln für den Darm) schützen Magen und Darm vor Unverträglichkeits- und allergischen Reaktionen, sowohl präventiv als auch akut. Ganz besonders wichtig, wenn Sie im Ausland gerne landestypische Kost mögen!
- Ein Tipp bei Insektenstichen: den Stich möglichst sofort mit dem Föhn so lange (20 Sekunden sollten es mindestens sein) und so heiß, wie Sie es aushalten, föhnen. Dadurch zerstört man die Eiweiße, die die Stechmücke "injiziert".
Zusätzlich sehr hilfreich, auch bei anderen kleinen Hautwunden oder juckenden Stellen: eine Kapsel Toxaprevent MEDI pure öffnen und etwas Pulver auf die Stelle tupfen. Das restliche Pulver in ein kleines Döschen geben für die nächste Anwendung. Ein tolles Mittel auch für mitreisende Kinder und Haustiere!
Bei mir auch immer in der Reiseapotheke: flüssiges Arnika. Bei allen stumpfen Verletzungen wie Prellungen und Verstauchungen, aber auch bei Muskelschmerzen ein sehr gutes Mittel. Das Original stammt aus der "Alten Apotheke" in Garmisch-Partenkirchen und kann dort bestellt werden.
Bei Homöopathie scheiden sich die Geister, aber ich finde, man sollte dem eine Chance geben. Arnika als Globuli und Euphrasia Augentropfen habe ich auch immer in meiner Reiseapotheke, denn sie können durchaus Präparate mit Nebenwirkungen ersetzen. Sie müssen nicht daran glauben, damit es wirkt. Macht mein Hund auch nicht...
Nun wünschen wir Ihnen einen erholsamen Sommer, ob Sie nun wegfahren oder zuhause bleiben. Machen Sie das Beste aus der Möglichkeit, das Leben draußen zu genießen! Und bleiben Sie gesund!!!
